ケンミンの晩餐
【北海道民の晩餐グルメ②】なまらうまい！海鮮以外も注目！スパカツ、インデアンカレー、苺畑
テニスやろう！
テニスやろう！ 錦織2回登場！テニスがやりたくなる動画【ATPトップ50ショット】
ども、コロナではからずも規則正しい生活になって高血圧が下がってきた、ジャストです :-P でも、コロナのせいで好きなテニスを観ることも、やることも出来なくなって2ヶ月。。。ジャストテニス観戦のために契約していたWOWOWも辞めましたテニス情...
テニスやろう！ ジョコビッチに挑む！西岡の相手が嫌がるテニスとは？【全豪OP３回戦】
ども、ジャストです :-D 現在開催中の「全豪オープン2020」で西岡良仁選手が快進撃中です！初の三回戦へ！そして相手はジョコビッチ選手！思いっきりやってきます！本日も沢山の応援ありがとうございます😊やっと二回戦の壁越えられたの嬉しい😆 —...
テニスやろう！ テニスイップスが少し改善へ！サーブトスが安定した方法とは？【イップス脱出日記②】
ども、テニス歴40年で「怪我とイップス」に悩みながらもまだまだやめることが出来ないジャストです :-D この記事シリーズ【イップス脱出日記】は、いまテニスイップスで悩んでる方、過去に悩んでいた方に、ジブンの症状を共有しつつ、日々克服＝脱出の...
テニスやろう！ テニスイップスになった！サーブトス連続暴投発症時の環境と症状【イップス脱出日記①】
ども、ジャストです :-D あなたは「イップス」をご存知でしょうか？イップスとは、、、イップス (yips) は、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー（動き）や意識が出来なくなる症状のことである。本...
テニスやろう！ 無料で有明でプロの試合を堪能できる【全日本テニス選手権】観戦のすすめ
ども、ジャストです :-P あなたはテニス観戦お好きですか？テレビではなく、現地観戦で^^ボクは1日中でもテニス観戦できちゃうほど好きです。プレーヤーとしての目で観てると、イメージが強く残るためその後にやるテニスがいい感じになります！←イメ...
みんなの健康法 【体験談】テニスで熱中症！ペアがプレイ中に全身痙攣で救急車呼んだ件【応急処置と予防法も】
ども、ジャストです :-D 先日、近くのテニスコートで、男ダブの真っ最中に、ジャスト真夏のテニスボクのペアが急に体調不良となり、、、最終的には救急車を呼ぶことになった件を、教訓とともに記事に残しておきます。シニアに限らず、テニス愛好家のみな...
みんなの健康法 Fitbitで測る！「4時間テニス男ダブ＋お祭り」で歩数や距離は？【還暦日記②】
ども、ジャストです :-D 7/28日曜日、神奈川県南東部の天気は、ピーカンでした^^梅雨明け宣言はまだされてません、台風5号はどこ行ったって感じ^^この日は午後、市営コートを4時間借りてテニスの日。このへんは、1面2時間、800円で借り...
Vamos!圭 錦織サーブ強化の秘策⁉アンダーサーブでプイユに勝利【ウィンブルドン前哨戦で】
ども、ジャストです :-D ウィンブルドンが近づいてきました。ジャスト来週月曜日（7月1日）から現在（6/27/2019現在）、錦織くんはロンドンで行われているエキシビション大会「アスポール・テニス・クラシック」に出場しています。⇒出場選手...
テニスやろう！ 全仏2019で圧倒的優勝ナダルに学ぶスピン！緊張は回転に変えろ！
ども、ジャストです。テニスをやっている方なら経験があると思いますが、プロの試合を見た後、そのイメージを持ってテニスコートに入ると、、、メッチャ調子いい！ていう時ってありませんか？ジャストボクはあります！、、、その調子は時間は長くは続かないこ...
テニスやろう！ プロテニスで奇跡が！0-6、0-5、MPからの逆転劇【動画あり】教訓は、決してあきらめるな！
ども、ジャストです^^テニスをやるあなたに、どうしてもこの奇跡の逆転劇を伝えたく、ジャスト試合で、すぐあきらめてしまう、ジブンへの戒めとしても^^短い記事ですが、よかったら御覧ください^^試合では何が起こるかわからない↓奇跡を起こしたのはこ...