みんなの健康法

いつオバサンに?森高千里さん50歳の健康法メインは水泳!脚ケア法も

ども、ジャストです :-D  アイドル時代(30年前!)の森高千里さんを知ってる世代です~^^ ▲4枚目のアルバム「非実力派宣言」1989年7月(…思い切ったコスチューム^^) ▼最近、TVで「私がオバサンになっても~」を...
Vamos!圭

錦織、大坂のローマ2019は準々決勝で終了。決勝はレジェンド対決!

ども、ジャストです^^ 昨日(5/12)から、全仏オープン前哨戦最後の大会、 【イタリア国際(ローマ)2019】が始まってます(5月12日~5月19日まで)。 ジャスト 男女共催で、男子はATPマスターズ10...
みんなの健康法

竹内まりや64歳の健康食事法と、5/12関ジャム@まりや特集の内容

ども、ジャストです^^ 先日投稿した、この記事↓に続いて、竹内まりやさんについての記事です。 これが、多くの方に読んでいただけているので、第2弾をお届けします~ 今回は、御年64歳とは思えない美貌の竹内まりやさんの、 ...
ケンミンの晩餐

【山梨の晩餐】まっさか、おいしいずら!ほうとう、信玄餅、優しいケーキ⁉

ども、ジャストです 今回の「ケンミンの晩餐」は、山梨県! ジャスト 当ブログでは初登場の県です ▼山梨の絶景スポット!(京都ではありませんよ^^) ▲富士山と桜と五重塔、、、Th...
Vamos!圭

錦織圭のマドリード2019を追っかけ&海外の反応【ほぼ日更新】

ども、ジャストです^^ 錦織くんの令和初戦^^、マドリード大会が5月5日から始まります! 始まってます!! ジャスト ほぼ日で、 マドリードの最新情報や気になるトピックスを追記・更新していきます~ ...
ケンミンの晩餐

NHK特番「平成最後の晩餐」で紹介された食事とは?時代と食の関係【放送後追記あり】

ども、ジャストです :-D  今日(2019年・平成31年4月30日)は、 平成最後の日。。。 ※放送後に追記しました(5/2) あなたは、平成最後の夕食は何を食べますか? ▼NHKでは、今晩(22時~)こんなスペシャル番組をやる...
ケンミンの晩餐

フェリーで南房総へ!海鮮浜焼き食べ放題@まるはま【画像51枚】

ども、ジャストです :-D  以前、このブログの記事で紹介した千葉県、房総にある 海鮮浜焼きのお店「まるはま」さんに先日行ってきました! ジャスト シニアな夫婦で^^ 写真たくさん撮ったのでレポート...
シニア楽・得

4/17クイーンの日!映画ボヘミアン~を安全に無料でTVで観る方法

ども、ジャストです。 あなたは、映画「ボヘミアン・ラプソディ」をご覧になりましたか? ↓アカデミー賞は4部門受賞!(ノミネート5部門)           View this post on In...
テニスやろう!

プロテニスで奇跡が!0-6、0-5、MPからの逆転劇【動画あり】教訓は、決してあきらめるな!

ども、ジャストです^^ テニスをやるあなたに、どうしてもこの奇跡の逆転劇を伝えたく、 ジャスト 試合で、すぐあきらめてしまう、 ジブンへの戒めとしても^^ 短い記事ですが、よかったら御覧くだ...
みんなの健康法

脱サラ後の健康診断料金と、NHK番組で学んだ診断結果の読み解き方

ども、ジャストです 先日、4年ぶりに「健康診断」に行ってきました~ ジャスト まもなくカンレキ、、、 人生100年時代の、第3コーナー(全部で5コーナー^^)が 始まる前に「体を総チェック」と思い ...
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