ケンミンの晩餐 【鹿児島県民の晩餐】わっぜうまい！鶏飯、とんかつ、奄美まぐろ丼
みんなの健康法
みんなの健康法竹内まりや64歳がNHKで語った生き方と故・岡田有希子への想い【完全版放送決定】
ども、ジャストです :-P いま現在、シニア世代（50代、60代オーバー）で活躍されている方々の 生き方や考え方、健康法などを知ることで 大いに参考にさせていただこうじゃないか^^ というカテゴリー「みんなの健康法」。 今回...
みんなの健康法肩の痛みは50肩ではなかった！原因は石灰沈着。完治までの体験談
ども、ジャストです 8-) 3年くらい前のことですが、1年半以上、肩痛に悩まされた経験があります。 しつこい痛みでしたが、今では完治して、全く痛みはなく快適に過ごしています。 この記事では、 完治までの症状、診断、治療、期...
みんなの健康法咳エチケットの新常識！インフルや花粉症の今こそ拡散！厚労省も啓蒙中
ども、ジャストです。 いま（2019年2月）、インフルエンザが大流行中で、 さらに花粉症もこれから広がっていきますね。 どちらも、咳やくしゃみはでちゃうわけで、、、 そのときのエチケットってご存知ですか？ ジャ...
みんなの健康法薬は必要か？NHK-Eテレ「今日の健康」高血圧対策 全4回の内容は？
ども、ジャストです。 わたくし、高血圧です。 最近、ケガをして週4~5でやっていた運動（＝テニス）をしていなかったせい もあると思いますが、それにしても 高すぎですねー。 高血圧をそのままにしていると、脳卒中や心筋梗塞が...
みんなの健康法長嶋一茂52歳「舌好調男」の健康＆若返り法と、パニック障害克服法
最近、ほぼ毎日テレビで見る顔（男性タレント）といえば、、、 そう、 長嶋一茂さんです。 View this post on Instagram ...
みんなの健康法インターバル速歩は10歳若返る？そのやり方や効果、アプリなど紹介
シニア&シニア予備軍のみなさま、 運動してますかー？ ジャスト ちなみに当ブログでは40オーバーの方をシニアと呼ばさせていただいてます。 、、、おこらないでください m(__)m 「運動...
みんなの健康法マツコが健康寿命について語る⁉NHKスペシャル「AIに聞いてみた」
今日（10月13日土曜日）の夜、21時～のNHKスペシャルのテーマは『健康寿命』。 番組のサブタイトルが「AIに聞いてみた どうすんのよ⁉ニッポン」ってことで、 タイトルでお察しの通り、マツコ・デラックスさんが出演されます...
みんなの健康法小泉孝太郎はもう40代！好きなタイプは？その健康法は？
「さわやか！」を絵にかいたような俳優、小泉孝太郎さん。 若いと思っていたら、今年7月に40歳になったとのことで立派なシニアに突入！ （勝手に40歳からシニアにしちゃいました、、、ファンの方、すいませんm(__)m） 彼は私の中では、さ...
みんなの健康法阿川泰子（ジャズシンガー）の現在。その健康法とあがり症克服法とは？
阿川泰子さん、、、 昔、憧れた美人ジャズシンガーです。 「おしゃれ30、30」というＴＶ番組で古館さんと司会をしていて、 「THE大人の女性」というイメージがあります。 現在66歳で、お住まいは鎌倉。豪邸で独身生活を楽しんでいられる...